冬季坠冰后如何自救？

俗话说“三九四九冰上走”，意思是这时进入了一年中最冷的时候，河面结冰可以行走，但实际上，看似坚固的冰面常常暗藏杀机，一不小心就夺人性命。近期，北京、辽宁等地已发生多起坠冰事件。那么，冬季冰面上为何“暗藏危机”？

众所周知，冰层越厚其承载力越大，反之越小。根据有关规定，专业滑冰场的冰层厚度需要达到15厘米以上后才可对外开放。由于在野外非专业管理的河道或江湖等野冰场所，纯粹为自然环境中在一定天气条件下形成的，其冰层厚度和承重能力是用肉眼无法准确判断的。此外，受冰面所处位置及冰面上气温高低、冰面下水流缓急和水床地势起伏等原因影响，同一河道或江湖冰层薄厚差异非常大，甚至在同一个区域，有时都会在短时间内发生一些不易观察到的厚度变化。尤其需注意的是，在同一冰面区域，玩冰人数越多，冰层承受压力越大，风险度则随之也增加。

在北方初冬、早春季节，可能冰面还未冻实，或者冰面已经开始融化，人在冰面上行走、奔跑或者滑行时很易断裂而发生危险，尤其是在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。

如果发现脚下冰面破裂或发出“砰砰”声，应立即趴下，然后向岸边匍匐前进，尽量减缓动作幅度。若发现裂痕过大，冰面即将坍塌时，应趴下或躺下，原地不动，大声呼救。

坠冰后有哪些自救方式？首先是不要慌张，身体别胡乱扑腾，以免造成周边冰面破裂度加大，同时要大声呼救，并快速摘掉身上的沉重物品以减轻负重，再快速观察周边有否可抓住的漂浮物品，以减少溺水的风险。其次，身体尽量上浮，保持头部露出水面，双臂向前伸张，全身呈伏卧姿势尽量向有较厚冰层边缘靠近，以蹬上冰面。最后，离开冰窟口后，千万不要立即站立，要卧在冰面上，用滚动或爬行的方式慢慢达到安全区域，乃至到达岸边。

寒冬是冰上运动好时节，大家要选择正规冰场，因为它的安全范围都是经过专业的水文和气象估测，并配有专门的看护人员和救援设施，可以保障游玩者的安全。所以，大家不要踏入野冰场游玩，让自己陷入危险中。