当前位置：首页 > 大足新闻 > 正文

通桥街道青春社区新时代文明实践站开展“健康夕阳红、快乐健身操”老年活动

发布日期：2025-05-13 10:56 来源：大足手机台

为丰富社区老年人精神文化生活，增强老年人身体素质，倡导健康生活方式，2025年5月9日，通桥街道青春社区新时代文明实践站组织辖区老年居民开展“健康夕阳红、快乐健身操”老年活动。

在工作人员的带领下，老人们伴随着轻快的音乐，认真地学习每一个健身操动作。从伸展运动到腿部锻炼，从肩部活动到全身协调，工作人员耐心细致地讲解和示范，老人们则全神贯注地跟随练习。虽然动作略显生疏，但他们认真投入的态度令人钦佩。活动过程中，老人们相互鼓励、相互交流，现场不时传来欢声笑语。大家表示：“平时在家里很少活动，今天跟着跳一跳，感觉浑身都舒畅了！”

此次“健康夕阳红、快乐健身操”活动的开展，得到了社区老年居民的一致好评。通过参与活动，老人们不仅锻炼了身体，增强了体质，还提升了生活质量和幸福感，让社区的老年居民真正实现“老有所乐、老有所为、老有所学”，在社区这个大家庭中安享幸福晚年。