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双路街道：开展关爱未成年人心理健康教育讲座

发布日期：2023-05-23 09:00 来源：大足手机台

为关爱未成年人心理健康问题,帮助其增强自我调控情绪的能力,5月19日,双路街道邀请电信工程学院老师戈洪鑫走进双路中学开展“拥抱情绪舒适生活”心理健康教育讲座。

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讲座开始前,戈老师通过一个“抓与逃”的手指小游戏,拉近了与学生的距离,吸引他们快速的参与到讲座中,同学们聚精会神聆听,并跟着老师的节奏,全身心投入到手指游戏中。随后,戈老师重点从“情绪概述”“你的情绪健康吗”“情绪管理四部曲”三方面展开,引导学生找到合适的方法进行心理调适,正确教导学生如何面对和处理在青春期产生的冲动情绪,引导大家正确认知心理问题。

据了解,本次讲座贴近实际、通俗易懂,极具知识性、操作性,及时为同学们缓解了心理压力和焦躁情绪,有效的促进了学生的身心健康发展,提高了学生的自我认知能力,也为学生的健康成长和努力学习指明了方向。