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团区委“阳光成长”心理健康教育活动走进大足中学

发布日期：2023-05-16 14:58 来源：大足手机台

为进一步关心青年学生的健康成长，促进学生的身心健康和谐，4月26日，团区委在大足中学举办了“阳光成长”心理健康教育进校园活动。

活动中，心理辅导老师通过讲解情绪ABC理论，互动小游戏“图话情绪”等方式，给学生们带来了一堂生动有趣的心理健康教育课，教会同学们如何通过改变信念来调节情绪，让他们认识到生活充满挑战与机遇，坚持不放弃的人生会更加充实与精彩。

活动最后，老师带领同学们回顾活动过程，分享活动的开展意义，引导大家要认识到每个人都不是孤独的个体，学会依靠别人和团队合作都是生活中不可或缺的。

此次活动，教会了青年学生如何提高自我调节能力，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的心态，增强自身心理健康水平，得到了学校师生的广泛认可。团区委相关工作人员表示，接下来将联合区教育局在全区范围内开展多场“阳光成长”青少年心理健康教育进校园活动，为更多学生进行心理讲解与疏导。